21 جرعة يومية من الامتنان

مرحبًا بكم في درسنا اليومي عن البِطّاحون. نحن الآن نتناول موضوع «שער הבחינה» (شَعَر هَبِحِينَة)، أي التعرّف إلى الله من خلال الخليقة. ومن الأمور التي طلب منا «חובות הלבבות» (حُובوت هَلِفَفوت) أن نفعلها، أن ندرك كيف تُركَّب الأشياء في الخليقة وكيف تُفكَّك. تحدثنا عن كيفية استخدام الله لعناصر أساسية لبناء الأشياء. وكما قلنا، هناك مزيج من المادية والروحانية. فأنت تُدخل إلى جسدك أشياءَ تُركِّبها، ثم تُفكَّك هذه الأشياء إلى مكوّناتها المنفصلة، وتُرسَل إلى الأماكن المناسبة. الأمر يشبه تقريبًا أن تبني برجًا من قطع الليغو، ثم تفككه وتعيد كل شيء إلى الصندوق الصحيح. فكل شيء يُبنى من هذه العناصر الأساسية نفسها، سواء أكان تفاحة أم برتقالة أم زجاجة كوكا كولا. يدخل الشيء إلى جسدك، ثم يُفكَّك ويُعالَج ويوضَع في المكان الصحيح. إذن، هذا ما نفعله طوال اليوم: نُركّب الأشياء، والله هو الذي يركّبها، ثم نفككها، وتستمر الدورة. لذلك سأعرض تحليلًا صغيرًا ومثيرًا للاهتمام، كنت أبحث فيه مؤخرًا بدافع الفضول. ماذا يحدث عندما تشرب كوبًا من كوكا كولا؟ نحن نعلم أن الكوكا كولا ليست صحية جدًا. فلنقرأ بالضبط ما يحدث. عندما تشرب كوبًا من كوكا كولا، يعالج جسدك مكوّناتها الأساسية، وهي السكر والكافيين وحمض الفوسفوريك. ومن خلال سلسلة سريعة من الأحداث، تحدث عملية الامتصاص والاستقلاب والتخلّص من الفضلات عبر الكليتين والمثانة. فلنتناول كل عنصر على حدة. سنبدأ بالهضم والامتصاص. أول ما يحدث هو زيادة هائلة في السكر. ففي غضون دقائق، تصل الكمية الكبيرة من السكر، التي تبلغ نحو عشر ملاعق صغيرة في العلبة الواحدة، إلى جهازك. ويُفرز البنكرياس كمية كبيرة من هرمون الإنسولين للتعامل مع هذا الارتفاع في مستوى السكر في الدم. وهذا يعني أن الجسم يحتاج إلى مستوى معيّن من السكر في الدم، لأن زيادته الكبيرة ليست جيدة. ونحن جميعًا نعرف أن الأشخاص المصابين بالسكري يضطرون إلى التعامل مع مستويات السكر، ومع حقن الإنسولين الاصطناعي. وبفضل الله، لا يواجه معظمنا هذا التحدي، ويستطيع جسدنا طبيعيًا تفكيك ذلك السكر حتى عندما تكون هناك زيادة كبيرة فيه. بعد ذلك، يُرسِل الإنسولين إشارة إلى الكبد لتحويل أكبر قدر ممكن من السكر الزائد إلى دهون لتخزينها. ولهذا تزداد سمنة الإنسان عندما يشرب كميات كبيرة من الكوكا كولا. ثم يأتي تأثير الكافيين. يُمتص الكافيين في مجرى الدم، فيرفع ضغط الدم ويمنع المواد الكيميائية في الدماغ التي تجعلك تشعر بالنعاس. وهذا يجعلك أكثر يقظة ويزيد معدل ضربات قلبك. ثم هناك ارتباط العناصر الغذائية، وسنوضح لاحقًا أهمية هذا الأمر. فحمض الفوسفوريك الموجود في الكوكا كولا يرتبط بالمعادن المهمة، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك، في الأمعاء، ويمنع الجسم من امتصاصها بصورة صحيحة. إذن، حمض الفوسفوريك لا يفعل أشياء جيدة جدًا لجسمك، لأنه يتسبب في عدم امتصاص بعض المواد التي ينبغي امتصاصها. والآن، كيف يؤثر ذلك في عملية التبوّل؟ هناك ما يُسمّى بالتأثير المُدرّ للبول. فبعد نحو ساعة من الشرب، تبدأ خصائص الكافيين المُدرّة للبول بالعمل. ما هو مُدرّ البول؟ إنه مادة تجعل الكليتين تنتجان كمية من البول أكبر من المعتاد. والكليتان، اللتان تقومان عادةً بتصفية الفضلات والماء الزائد من الدم لإنتاج البول، تُخدعان، إذا جاز التعبير، فتطردان الماء والمعادن التي ارتبط بها حمض الفوسفوريك. إذن، يجعل حمض الفوسفوريك الكليتين تنتجان كمية زائدة من الماء. وبسبب ذلك، ينتقل السائل المحتوي على الفضلات من الكليتين إلى المثانة، ثم يخرج في النهاية. ولهذا، عندما يشرب الإنسان هذه الأنواع من المشروبات، مثل الكوكا كولا أو القهوة، ولا سيما الكوكا كولا أكثر من القهوة، قد يظن أنه يرطّب جسده، لكنه في الحقيقة لا يفعل ذلك، لأنها تؤدي إلى خروج كمية أكبر من الماء من الجسم، بسبب ما يُسمّى بخداع الكليتين. وسيؤدي ذلك في النهاية إلى فقدان العناصر الغذائية والإلكتروليتات المهمة، وقد يسبب الجفاف. لماذا أتحدث عن هذا؟ لأن هذا ما يحدث نتيجة نشاط بسيط مثل شرب زجاجة كوكا كولا. فهناك مصانع تعمل على معالجة هذا الشيء وتفكيكه، وأحيانًا تتسبب الأشياء التي ندخلها إلى أجسامنا في تفكيك أمور أخرى بطريقة غير صحيحة. لكن هذه ليست النقطة التي نريد تناولها الآن. إنما نريد فقط أن نقدّر كيف أن أمرًا بسيطًا مثل شرب كوب من الكوكا كولا ليس بسيطًا. كل شيء معقّد. كل شيء هو «בְּחָכְמָה עָשִׂיתָ»؛ أي: «صنعتَ كل شيء بحكمة». فكل ما يصنعه الله يتم بحكمة، ولذلك فهو معقّد ويتطلب قدرًا كبيرًا من الحكمة وخطوات عديدة لإتمام عمليات التفكيك الضرورية.