21 tägliche Dosen Dankbarkeit

Willkommen zu unserem täglichen Bitachon. Wir beschäftigen uns nun mit dem Thema Scha’ar HaBechina: Gott in der Schöpfung erkennen. Eine der Aufgaben, zu denen uns die Chovot HaLevavot aufgefordert haben, besteht darin zu erkennen, wie die Dinge in der Schöpfung zusammengesetzt und wieder zerlegt werden. Wir haben darüber gesprochen, wie Gott grundlegende Bausteine verwendet, um Dinge zu erschaffen. Und wie wir gesagt haben, gibt es eine Mischung aus Körperlichkeit und Spiritualität. Man nimmt Dinge in den Körper auf, und das, was zusammengesetzt wurde, wird wieder in einzelne Bestandteile zerlegt und an die richtigen Orte weitergeleitet. Es ist beinahe so, als würde man einen Lego-Turm bauen, ihn anschließend wieder auseinandernehmen und alles zurück in die richtige Schachtel legen. Alles ist aus denselben Bausteinen zusammengesetzt, ganz gleich, ob es sich um einen Apfel, eine Orange oder eine Flasche Cola handelt. Es gelangt in den Körper, wird zerlegt, verarbeitet und an die richtige Stelle gebracht. Das tun wir also den ganzen Tag: Wir setzen Dinge zusammen – Gott setzt sie zusammen –, dann zerlegen wir sie wieder, und dieser Kreislauf geht weiter. Ich möchte nun einen sehr interessanten kleinen Ablauf betrachten, mit dem ich mich kürzlich aus reiner Neugier beschäftigt habe: Was geschieht, wenn man ein Glas Cola trinkt? Wir wissen, dass Cola nicht besonders gesund ist. Schauen wir uns genau an, was passiert. Wenn man ein Glas Cola trinkt, verarbeitet der Körper ihre Hauptbestandteile: Zucker, Koffein und Phosphorsäure. In einer schnellen Abfolge von Vorgängen kommt es zur Aufnahme, zur Verarbeitung und zur Ausscheidung von Abfallstoffen über die Nieren und die Blase. Gehen wir nun jeden dieser Vorgänge einzeln durch. Beginnen wir mit der Verdauung und der Aufnahme. Als Erstes kommt es zu einer Zuckerüberlastung. Innerhalb weniger Minuten gelangt die große Zuckermenge – etwa zehn Teelöffel pro Dose – in den Körper. Die Bauchspeicheldrüse schüttet eine große Menge des Hormons Insulin aus, um diesen Anstieg des Blutzuckers zu regulieren. Das bedeutet, dass der Blutzucker einen bestimmten Wert haben muss; zu viel davon ist nicht gut. Wir alle kennen Menschen mit Diabetes, die sich mit ihrem Blutzuckerspiegel und künstlichen Insulininjektionen auseinandersetzen müssen. Baruch Haschem haben die meisten von uns diese Herausforderung nicht, und unser Körper ist von Natur aus in der Lage, den Zucker abzubauen, selbst wenn eine Zuckerüberlastung vorliegt. Anschließend erhält die Leber durch das Insulin das Signal, möglichst viel des überschüssigen Zuckers zur Speicherung in Fett umzuwandeln. Deshalb nimmt man zu, wenn man zu viel Cola trinkt. Dann kommt der Koffeinschub. Das Koffein wird in den Blutkreislauf aufgenommen, erhöht den Blutdruck und blockiert die Botenstoffe im Gehirn, die einen schläfrig machen. Dadurch fühlt man sich wacher, und die Herzfrequenz steigt. Dann kommt es zur Bindung von Nährstoffen – deren Bedeutung werden wir später noch sehen. Die in der Cola enthaltene Phosphorsäure bindet sich im Darm an wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium und Zink und verhindert dadurch, dass der Körper sie richtig aufnimmt. Die Phosphorsäure bewirkt also Dinge, die für den Körper nicht besonders gut sind, indem sie verhindert, dass bestimmte Stoffe aufgenommen werden, die eigentlich aufgenommen werden sollten. Wie wirkt sich das nun auf den Urinierungsprozess aus? Es gibt etwas, das als harntreibende Wirkung bezeichnet wird. Etwa eine Stunde nach dem Trinken wird die harntreibende Wirkung des Koffeins aktiv. Was ist ein harntreibender Stoff? Es handelt sich um eine Substanz, die bewirkt, dass die Nieren mehr Urin als gewöhnlich produzieren. Die Nieren, die normalerweise Abfallstoffe und überschüssiges Wasser aus dem Blut filtern, um Urin zu bilden, werden im Grunde dazu gebracht, das Wasser und die Mineralstoffe auszuspülen, an die sich die Phosphorsäure gebunden hatte. Die Phosphorsäure bringt die Nieren also dazu, zu viel Wasser auszuscheiden. Dadurch gelangt die Flüssigkeit mit den Abfallstoffen von den Nieren in die Blase und wird schließlich ausgeschieden. Deshalb glaubt man, wenn man solche Getränke trinkt – etwa Cola oder Kaffee, wobei dies bei Cola stärker der Fall ist als bei Kaffee –, den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen. Tatsächlich geschieht das nicht wirklich, weil aufgrund dieses sogenannten „Austricksens“ der Nieren mehr Wasser aus dem Körper ausgeschieden wird. Dies führt schließlich dazu, dass wertvolle Nährstoffe und Elektrolyte verloren gehen, und kann eine Dehydrierung verursachen. Warum gehe ich darauf ein? Weil all das bei einer so einfachen Tätigkeit wie dem Trinken einer Flasche Cola geschieht. Fabriken arbeiten daran, diese Stoffe zu verarbeiten und zu zerlegen, und manchmal bewirken die Dinge, die wir aufnehmen, dass sie auf die falsche Weise zerlegt werden. Das ist jedoch im Moment nicht unser Thema. Es geht lediglich darum, zu schätzen, dass etwas so Einfaches wie das Trinken eines Glases Cola gar nicht einfach ist. Alles ist komplex. Alles geschieht bechochma asita – mit Weisheit hast Du es gemacht. Alles, was Gott erschafft, geschieht mit Weisheit. Deshalb ist es komplex und erfordert viel Weisheit und viele Schritte, damit diese notwendigen Zerlegungsprozesse stattfinden können.