21 מנה יומית של הכרת תודה

ברוכים הבאים לשיעור היומי שלנו בנושא הביטחון. אנו עוסקים כעת בנושא שער הבחינה — הכרת ה' מתוך הבריאה. אחד הדברים שחובות הלבבות ביקש מאיתנו לעשות הוא להכיר כיצד הדברים שבבריאה מורכבים ומתפרקים. דיברנו על כך שהקב"ה משתמש באבני בניין בסיסיות כדי ליצור דברים. וכפי שאמרנו, יש כאן שילוב של גשמיות ורוחניות. אנו מכניסים דברים לגופנו, והדברים שהורכבו יחד מתפרקים לרכיבים נפרדים ונשלחים למקומות המתאימים. זה כמעט כמו לבנות מגדל מלגו, ואז לפרק אותו ולהחזיר כל דבר לקופסה הנכונה. הכול בנוי מאותן אבני בניין, בין אם מדובר בתפוח, בתפוז או בבקבוק קוקה-קולה. הוא נכנס לגוף, מתפרק, עובר עיבוד ומגיע למקום הנכון. אם כן, זה מה שאנו עושים כל היום: הקב"ה מרכיב, ולאחר מכן אנו מפרקים, והמעגל נמשך. לכן אני רוצה לבחון תהליך מעניין מאוד, שרק מתוך סקרנות בדקתי לאחרונה: מה קורה כאשר שותים כוס קוקה-קולה? אנו יודעים שקוקה-קולה אינה בריאה במיוחד. הבה נקרא בדיוק מה קורה. כאשר שותים כוס קוקה-קולה, הגוף מעבד את המרכיבים העיקריים שלה, שהם סוכר, קפאין וחומצה זרחתית. הדבר מתרחש באמצעות שרשרת מהירה של תהליכים, הכוללת ספיגה, חילוף חומרים ופינוי פסולת דרך הכליות ושלפוחית השתן. כעת נעבור על כל אחד מהתהליכים בנפרד, ונתחיל בעיכול ובספיגה. הדבר הראשון שמתרחש הוא עומס של סוכר. בתוך דקות, כמות הסוכר הגדולה — כעשר כפיות בפחית אחת — מגיעה למערכת. הלבלב משחרר כמות גדולה של הורמון האינסולין כדי להתמודד עם העלייה ברמת הסוכר בדם. המשמעות היא שהגוף זקוק לרמה מסוימת של סוכר בדם, אך עודף סוכר אינו טוב. כולנו מכירים אנשים הסובלים מסוכרת, שצריכים להתמודד עם רמות הסוכר ועם זריקות אינסולין מלאכותי. ברוך השם, לרובנו אין את האתגר הזה, והגוף שלנו מסוגל באופן טבעי לפרק את הסוכר, גם כאשר יש עומס של סוכר. לאחר מכן, האינסולין מאותת לכבד להפוך כמה שיותר מן הסוכר העודף לשומן לצורך אגירה. זו הסיבה לכך שמשמינים כאשר שותים יותר מדי קוקה-קולה. לאחר מכן מגיעה השפעת הקפאין. הקפאין נספג במחזור הדם, מעלה את לחץ הדם וחוסם חומרים כימיים במוח הגורמים לתחושת נמנום. כתוצאה מכך אנו נעשים ערניים יותר וקצב הלב שלנו עולה. ישנו גם תהליך של קשירת חומרי הזנה, שנעמוד בהמשך על חשיבותו. החומצה הזרחתית שבקוקה-קולה נקשרת למינרלים חשובים כמו סידן, מגנזיום ואבץ במעיים, ובכך מונעת מן הגוף לספוג אותם כראוי. כלומר, החומצה הזרחתית אינה עושה דברים טובים במיוחד לגוף, וגורמת לכך שחומרים שאמורים להיספג אינם נספגים. כיצד הדבר משפיע על תהליך מתן השתן? ישנו דבר הנקרא השפעה משתנת. כשעה לאחר השתייה, התכונות המשתנות של הקפאין מתחילות לפעול. מהו חומר משתן? זהו חומר הגורם לכליות לייצר יותר שתן מן הרגיל. הכליות, שבדרך כלל מסננות מן הדם פסולת ועודפי מים כדי לייצר שתן, למעשה מוטעות וגורמות לגוף להפריש את המים ואת המינרלים שאליהם נקשרה החומצה הזרחתית. אם כן, החומצה הזרחתית גורמת לכליות לייצר כמות גדולה מדי של שתן. כתוצאה מכך, נוזלי הפסולת עוברים מן הכליות אל שלפוחית השתן, ולבסוף יוצאים מן הגוף. לכן, כאשר אדם שותה משקאות מסוג זה — קוקה-קולה או קפה, אך יותר קוקה-קולה מאשר קפה — הוא עשוי לחשוב שהוא מרווה את גופו, אך למעשה אין זה כך, משום שהמשקה גורם ליציאה של יותר מים מן הגוף, בעקבות מה שנקרא הטעיית הכליות. בסופו של דבר, הדבר עלול לגרום לאובדן חומרי הזנה ואלקטרוליטים חיוניים, ואף להתייבשות. מדוע אני נכנס לכל הפרטים האלה? משום שזה מה שמתרחש בעקבות פעולה פשוטה כמו שתיית בקבוק קוקה-קולה. מפעלים שלמים פועלים כדי לעבד את הדבר הזה ולפרק אותו, ולפעמים הדברים שאנו מכניסים לגופנו גורמים לפירוק באופן שאינו נכון. זו אינה הנקודה שלנו כרגע. אנו רק רוצים להעריך עד כמה פעולה פשוטה כמו שתיית כוס קוקה-קולה אינה פשוטה כלל. הכול מורכב. הכול נעשה בחוכמה. כל מה שהקב"ה עושה נעשה בחכמה. לכן התהליך מורכב ודורש חכמה רבה ושלבים רבים, כדי לבצע את הפירוקים הנחוצים.